Cinematic Photo
NB
MAL 2026

TikTok safe zone-mal

De eksakte 1080x1920-målene TikTok reserverer til sitt eget grensesnitt, pluss hvordan du gjør dem om til et hjelpelag i CapCut eller Premiere Pro før du eksporterer.

MALEN

TikToks safe zone, i piksler og prosent

SoneDybdePosisjon
Topplinje96px (5%)Following-/For You-bryter, full bredde, festet til øverste kant
Caption, brukernavn, lyd384px (20%)Nederste bånd, omtrent den siste femtedelen av rammens høyde
Lik, kommentar, lagre, del, profil151px (14%)Høyre kolonne, omtrent den siste sjuendedelen av rammens bredde

Tallene gjelder for TikToks standard eksportstørrelse på 1080x1920 (9:16) og gjelder både organiske innlegg og annonser. Tette tilnærminger basert på TikToks publiserte spesifikasjoner, ikke pikselnøyaktige målinger hentet fra selve appen.

BRUKE MALEN

Slik blir det et hjelpelag i redigeringsprogrammet ditt

CapCut

Lag et referanse-PNG med sjekkeren under, og legg det deretter til via CapCuts Overlay-funksjon slik at det ligger på et lag over hovedmaterialet ditt. Skaler det til å fylle hele rammen, senk gjennomsiktigheten til rundt 30-40%, og hold det øverst mens du plasserer captions, ansikter og logoer. Slett eller skjul overlay-klippet før din endelige eksport, slik at det aldri havner i videoen.

Premiere Pro

Importer referanse-PNG-et som et klipp og plasser det på et spor over materialet ditt. Velg det, åpne Effektkontroller, og senk Opacity til rundt 30-40%. Premieres innebygde Safe Margins-overlay (skiftenøkkel-ikonet på Program Monitor) viser en generisk aksjons-/titteltrygg veiledning, men den er ikke tilpasset TikToks grensesnitt, et importert PNG tilpasset tabellen over er den mer nøyaktige løsningen. Skru av synligheten til sporet før du eksporterer.

LAG DIN EGEN

Sjekk det mot ditt eget bilde først

Før du bygger et hjelpelag for hånd, slipp et frame-grab eller en thumbnail inn i den interaktive sjekkeren for å se disse sonene tegnet i riktig skala på din faktiske komposisjon, og eksporter et referanse-PNG rett derfra.

Åpne TikTok safe zone-sjekkeren →
TIKTOK-MAL, IKKE EN APP-NEDLASTING

Hvorfor denne tiktok-malen er bedre enn en statisk PNG-pakke

De fleste søk etter en tiktok-mal gir enten en tiktok-mal-app å installere eller en betalt tiktok-mal-PNG-pakke som ble målt én gang og aldri sjekket på nytt. Begge blir utdaterte i det øyeblikket TikTok justerer sitt eget grensesnitt. Tabellen over er den samme tiktok-malen, holdt oppdatert, og koblet sammen med den interaktive sjekkeren, slik at det aldri bare er et flatt tiktok safe zone-overlay du må anslå på øyemål, det tegnes i riktig skala på ditt eget materiale.

Hvis et nedlastbart tiktok safe zone-PNG er nøyaktig det du trenger til et hjelpelag, eksporter ett rett fra sjekkeren under i stedet for en generisk pakke: det vil matche målene til din egen ramme i stedet for et gjennomsnitt noen andre har målt.

GÅ DYPERE

Flere safe zone-verktøy

FAQ

Vanlige spørsmål om TikTok safe zone-malen

Hva er en mal på TikTok?

På denne siden er en TikTok-mal de eksakte målene for topplinje, caption/brukernavn/lyd og ikonrekke som TikTok reserverer til sitt eget grensesnitt, i piksler og prosent, pakket slik at det kan gjøres om til et hjelpelag i et redigeringsprogram. Det er en komposisjonsreferanse, ikke en designmal med ferdig tekst eller grafikk, hele hensikten er å vise hvor TikToks eget grensesnitt kommer til å dekke deler av rammen, slik at ingenting viktig havner der ved et uhell.

Finnes det et nedlastbart TikTok safe zone-mal-PNG?

En egen pakke med transparente overlay-PNG-er er under arbeid og ikke lansert ennå. I mellomtiden tegner den gratis interaktive sjekkeren under allerede den eksakte safe zonen i riktig skala på ditt eget bilde eller frame-grab, og lar deg eksportere et referanse-PNG å bruke som plasseringshjelp mens du redigerer.

Har TikToks safe zone endret seg for 2026?

Målene på denne siden gjenspeiler TikToks nåværende publiserte spesifikasjoner for skapere og annonser. TikTok justerer grensesnittet sitt fra tid til annen (en bredere ikonrekke, et høyere caption-bånd), så denne malen sjekkes på nytt mot selve appen i stedet for å bli stående statisk, betrakt enhver safe zone-mal, denne inkludert, som en tett tilnærming og ikke en permanent pikselnøyaktig spesifikasjon.

Hvordan legger jeg til en TikTok safe zone-mal i CapCut?

Importer referanse-PNG-et, og bruk deretter CapCuts Overlay-funksjon til å legge det oppå hovedtidslinjen din. Skaler det til å fylle hele rammen, senk gjennomsiktigheten slik at du fortsatt ser materialet under, og la det ligge øverst mens du redigerer. Slett eller skjul overlay-klippet før din endelige eksport, slik at det ikke havner i videoen.

Hvordan legger jeg til en TikTok safe zone-mal i Premiere Pro?

Importer referanse-PNG-et som et klipp og plasser det på et videospor over materialet ditt (f.eks. V2 over V1). Velg klippet, åpne Effektkontroller, og senk Opacity til rundt 30-40% slik at det fungerer som en veiledning. Premieres innebygde Safe Margins-overlay (skiftenøkkel-ikonet på Program Monitor) viser en generisk aksjons-/titteltrygg veiledning, men den er ikke tilpasset TikToks grensesnitt, så et importert PNG er den mer nøyaktige løsningen. Skru av synligheten til sporet (øye-ikonet) før du eksporterer.

Er organiske TikTok safe zones de samme som TikTok-annonsenes safe zones?

I hovedsak samme underliggende 1080x1920-ramme og grensesnittplassering, men annonsespesifikasjonene er den mer konservative, bedre dokumenterte kilden, siden en merkevare ikke kan risikere en beskåret logo eller CTA. For organiske innlegg gjelder i praksis de samme tallene: caption-/brukernavn-/lyd-båndet og ikonrekken dekker et identisk område enten en video er boostet eller lagt ut gratis, så én mal fungerer for begge.

Fungerer dette for Instagram også?

TikTok og Instagram Reels reserverer lignende, men ikke identisk plass. Se den dedikerte siden for Instagram safe zone-mal for de eksakte målene for Reels, Story og Post i stedet for å gjenbruke TikToks tall.