TikTok-Safe-Zone-Vorlage
Die exakten 1080x1920-Maße, die TikTok für seine eigene Oberfläche reserviert, plus Anleitung, wie du daraus vor dem Export eine Hilfsebene in CapCut oder Premiere Pro machst.
TikToks Safe Zone, in Pixel und Prozent
| Zone | Tiefe | Position |
|---|---|---|
| Obere Leiste | 96px (5%) | Following-/For-You-Umschalter, volle Breite, an der oberen Kante fixiert |
| Caption, Benutzername, Sound | 384px (20%) | Unteres Band, ungefähr das letzte Fünftel der Rahmenhöhe |
| Like, Kommentar, Speichern, Teilen, Profil | 151px (14%) | Rechte Spalte, ungefähr das letzte Siebtel der Rahmenbreite |
Die Werte gelten für TikToks Standard-Exportgröße von 1080x1920 (9:16) und für organische Posts sowie Ads gleichermaßen. Enge Annäherungen basierend auf TikToks veröffentlichten Spezifikationen, keine pixelgenauen Messungen aus der Live-App.
So wird daraus eine Hilfsebene in deinem Editor
CapCut
Erzeuge mit dem Checker unten ein Referenz-PNG und füge es dann über CapCuts Overlay-Funktion hinzu, sodass es auf einer Ebene über deinem Hauptmaterial sitzt. Skaliere es auf den vollen Rahmen, senke die Deckkraft auf etwa 30 bis 40% und lass es oben, während du Captions, Gesichter und Logos platzierst. Lösche oder blende den Overlay-Clip vor deinem finalen Export aus, damit er nie ins Video gerendert wird.
Premiere Pro
Importiere das Referenz-PNG als Clip und platziere es auf einer Spur über deinem Material. Wähle es aus, öffne Effekteinstellungen und senke die Deckkraft auf etwa 30 bis 40%. Premieres eingebautes Sicherheitsbereich-Overlay (das Schraubenschlüssel-Symbol am Programm-Monitor) zeigt eine generische Aktions-/Titel-Sicherheitshilfe, ist aber nicht auf TikToks Oberfläche zugeschnitten, ein importiertes PNG passend zur Tabelle oben ist deshalb die genauere Variante. Schalte die Sichtbarkeit der Spur vor dem Export aus.
Erst an deinem eigenen Foto prüfen
Bevor du eine Hilfsebene von Hand baust, leg einen Frame-Grab oder ein Thumbnail in den interaktiven Checker, um diese Zonen maßstabsgetreu auf deiner tatsächlichen Komposition zu sehen, und exportiere direkt daraus ein Referenz-PNG.
TikTok-Safe-Zone-Checker öffnen →Warum diese TikTok-Vorlage besser ist als ein statisches PNG-Paket
Die meisten Suchen nach einer TikTok-Vorlage führen entweder zu einer TikTok-Vorlage-App zum Installieren oder einem kostenpflichtigen TikTok-Vorlage-PNG-Paket, das einmal gemessen und nie wieder geprüft wurde. Beides veraltet, sobald TikTok seine Oberfläche anpasst. Die Tabelle oben ist dieselbe TikTok-Vorlage, aktuell gehalten und gepaart mit dem interaktiven Checker, sodass es nie nur ein flaches TikTok-Safe-Zone-Overlay zum Abschätzen ist, sondern maßstabsgetreu auf dein eigenes Material gezeichnet wird.
Wenn du speziell ein herunterladbares TikTok-Safe-Zone-PNG für eine Hilfsebene brauchst, exportiere eines direkt aus dem Checker unten statt aus einem generischen Paket: Es passt zu den Maßen deines eigenen Rahmens statt zu einem Durchschnitt, den jemand anderes gemessen hat.
Weitere Safe-Zone-Tools
Häufige Fragen zur TikTok-Safe-Zone-Vorlage
Was ist eine Vorlage auf TikTok?
Auf dieser Seite ist eine TikTok-Vorlage die exakten Maße für obere Leiste, Caption/Benutzername/Sound und Icon-Leiste, die TikTok für seine eigene Oberfläche reserviert, in Pixel und Prozent, so aufbereitet, dass daraus eine Hilfsebene in einem Editor werden kann. Es ist eine Kompositions-Referenz, keine Design-Vorlage mit fertigem Text oder Grafiken, ihr ganzer Zweck ist zu zeigen, wo TikToks eigene Oberfläche einen Teil des Rahmens verdeckt, damit dort nichts Wichtiges aus Versehen platziert wird.
Gibt es ein herunterladbares TikTok-Safe-Zone-Vorlage-PNG?
Ein eigenes transparentes Overlay-PNG-Paket ist in Arbeit und noch nicht verfügbar. In der Zwischenzeit zeichnet der kostenlose interaktive Checker unten die exakte Safe Zone bereits maßstabsgetreu auf dein eigenes Foto oder deinen Frame-Grab und lässt dich ein Referenz-PNG als Platzierungshilfe während des Schnitts exportieren.
Hat sich TikToks Safe Zone für 2026 geändert?
Die Maße auf dieser Seite spiegeln TikToks aktuell veröffentlichte Creator- und Ads-Spezifikationen wider. TikTok passt seine Oberfläche gelegentlich an (eine breitere Icon-Leiste, ein höheres Caption-Band), diese Vorlage wird deshalb regelmäßig gegen die Live-App geprüft statt statisch zu bleiben. Behandle jede Safe-Zone-Vorlage, auch diese hier, als enge Annäherung und nicht als dauerhaft pixelgenaue Spezifikation.
Wie füge ich eine TikTok-Safe-Zone-Vorlage in CapCut hinzu?
Importiere das Referenz-PNG und nutze dann CapCuts Overlay-Funktion, um es über deine Haupt-Timeline zu legen. Skaliere es auf den vollen Rahmen, senke die Deckkraft, damit du dein Material darunter noch siehst, und lass es während des Schnitts auf der obersten Ebene. Lösche oder blende den Overlay-Clip vor deinem finalen Export aus, damit er nicht ins Video gerendert wird.
Wie füge ich eine TikTok-Safe-Zone-Vorlage in Premiere Pro hinzu?
Importiere das Referenz-PNG als Clip und platziere es auf einer Videospur über deinem Material (z. B. V2 über V1). Wähle den Clip aus, öffne Effekteinstellungen und senke die Deckkraft auf etwa 30 bis 40%. Premieres eingebautes Sicherheitsbereich-Overlay (das Schraubenschlüssel-Symbol am Programm-Monitor) zeigt eine generische Aktions-/Titel-Sicherheitshilfe, ist aber nicht auf TikToks Oberfläche zugeschnitten, ein importiertes PNG ist deshalb die genauere Variante. Schalte die Sichtbarkeit der Spur (das Augen-Symbol) vor dem Export aus.
Sind organische TikTok-Safe-Zones dieselben wie TikTok-Ads-Safe-Zones?
Größtenteils derselbe zugrunde liegende 1080x1920-Rahmen und dieselbe Oberflächen-Platzierung, aber die Ads-Spezifikationen sind die konservativere, besser dokumentierte Quelle, weil eine Marke sich kein abgeschnittenes Logo oder keine abgeschnittene CTA leisten kann. Für organische Posts gelten in der Praxis dieselben Werte: Das Caption-/Benutzername-/Sound-Band und die Icon-Leiste decken denselben Bereich ab, egal ob ein Video beworben oder kostenlos gepostet wird, also funktioniert eine Vorlage für beides.
Funktioniert das auch für Instagram?
TikTok und Instagram Reels reservieren ähnlichen, aber nicht identischen Platz. Sieh dir für die exakten Reels-, Story- und Post-Maße die eigene Seite zur Instagram-Safe-Zone-Vorlage an, statt TikToks Werte wiederzuverwenden.