Cinematic Photo
NB
GRATIS VERKTØY

Instagram safe zone checker

Slipp et bilde inn i Instagrams ramme for å se hvor appens eget UI havner oppå det, før du poster. Bytt mellom Reels, feed-Posts og Stories over forhåndsvisningen.

Shows a live preview of the safe-zone frame — the dimmed area falls outside it. Drag inside the frame to reposition it.

Instagram Reels
  • Top bar (Reels label / audio)86px (4.5%)
  • Caption, username, audio461px (24%)
  • Like, comment, share, profile130px (12%)
HVORFOR DET ER VIKTIG

Komposisjon som overlever Instagrams eget UI og beskjæringer

En ramme som ser perfekt komponert ut i en rå eksport kan fortsatt miste motivet sitt når Instagram legger sitt eget grensesnitt oppå, eller beskjærer det til en annen form. Reels og Stories tegner begge en bildetekst, et brukernavn og en engasjements- eller svar-UI over en 9:16-videoramme; et 4:5 feed-Post blir i stedet senterbeskåret til et kvadrat i profilgriddet. Å sjekke mot riktig safe zone før du poster betyr at et ansikt, en undertekst eller et viktig produktdetalj ikke ender opp skjult eller kuttet.

Reels reserverer en tynn øvre bjelke og et nedre bildetekst-/brukernavn-/lyd-bånd pluss en høyre engasjementskolonne; Stories reserverer en øvre profilbjelke og en nedre svarrad; et Post mister omtrent 10% av topp- og bunnkanten i grid-visningen. Dette verktøyet bytter overlayet sitt til å matche hvilket som helst format du sjekker, tegnet rett på bildet ditt slik at du kan se effekten på din faktiske komposisjon.

ET EKTE OVERLAY, IKKE EN STATISK GRAFIKK

Et instagram safe zone-overlay tegnet på ditt eget bilde

Et instagram safe zone-overlay er bare nyttig hvis det faktisk er tilpasset rammen du sjekker, og et flatt referansebilde tilpasset noen andres eksport passer sjelden rent. Dette verktøyet tegner overlayet direkte på ditt eget opplastede bilde i stedet: bytt til Reels-fanen og det blir spesifikt en instagram reels safe zone-checker, med bånd for bildetekst, brukernavn, lydtittel og ikonkolonne skalert til samme 1080x1920-ramme som Reels faktisk eksporterer til.

Vil du ha samme instagram reels safe zone-mal som en fast referanse i stedet for en interaktiv, til et hjelpelag i en editor, eller en nedlastbar instagram reels safe zone-mal png? Instagram safe zone-malen har samme tall brutt ned i piksler og prosent.

GÅ DYPERE

Flere verktøy for kreatører

FAQ

Vanlige spørsmål om Instagrams safe zones

Hva er Instagrams safe zone?

Det er delen av rammen som blir dekket eller beskåret når et bilde faktisk blir postet. Reels og Stories legger sitt eget grensesnitt, bildetekster, brukernavn, et svarfelt, engasjementsikoner, oppå en 9:16-videoramme. Feed-Posts får ikke noe UI-overlay, men et 4:5-innlegg blir senterbeskåret til et kvadrat i profilgriddet, slik at topp- og bunnkanten skjules der. Alt viktig, et ansikt, en undertekst, et produkt, som plasseres i disse sonene blir delvis eller helt skjult avhengig av hvor noen ser det. Reels, Stories og Post reserverer hver sin plass, bruk fanene over for å sjekke den du faktisk poster til.

Er denne safe zone-målingen eksakt?

Det er en tett tilnærming basert på Instagrams publiserte creator- og annonsespesifikasjoner, ikke en pikselnøyaktig måling hentet fra selve appen. Instagram justerer grensesnittet sitt over tid, så behandle dette som en komposisjonssjekk, ikke en garanti.

Laster dette verktøyet opp bildet mitt noe sted?

Nei. Bildet tegnes direkte inn i et canvas på siden og forlater aldri nettleseren din.

Kan jeg sjekke TikTok også?

Ja, TikTok reserverer lignende, men ikke identisk plass som Reels og Stories. Bruk den dedikerte TikTok safe zone-checkeren for å legge TikToks egne bånd for bildetekst, brukernavn og ikoner over bildet ditt.

Hvor stor er Reels-safe-zonen?

Ved standard 1080x1920-eksport starter det nedre bildetekst-/brukernavn-/lyd-båndet rundt 24% opp fra bunnen (omtrent 461px), og den høyre ikonkolonnen tar rundt de siste 12% av bredden (omtrent 130px). Bytt til Reels-fanen over for å se begge båndene tegnet i skala på ditt eget bilde, pluss de eksakte piksel- og prosenttallene.

Hva er safe zonen for Instagram Reels?

Det er området av en Reel som Instagrams eget grensesnitt legger seg oppå når den er postet: en tynn øvre bjelke for Reels-merket og lyd, et nedre bånd for bildetekst, brukernavn og lydtittel, og en høyre kolonne med lik-, kommentar-, del- og profilikoner. Bytt til Reels-fanen over for å se alle tre tegnet i skala på ditt eget bilde, sammen med den eksakte piksel- og prosentdybden til hver.

Hva er Reels' ideelle videostørrelse og sideforhold?

1080x1920 piksler med et sideforhold på 9:16 er Instagrams standard eksportstørrelse for Reels. Reels-fanen i dette verktøyet matcher den samme oppløsningen, slik at safe zone-målene stemmer direkte med det du eksporterer fra kameraet eller editoren din.

Gjelder Reels-safe-zonen også for Reels-omslagsbilder?

Ja. Et Reels-omslagsbilde, stillbildet eller fotoet som vises før noen trykker play, sitter inne i samme 9:16-ramme og får samme bildetekst-, brukernavn-, lyd- og ikon-overlay som selve videoen, så samme safe zone gjelder.

Hva er Instagram Stories-safe-zonen?

Ved standard 1080x1920-eksport reserverer Stories omtrent de øverste 12% (omtrent 230px) til profilbilde, brukernavn, tidsstempel og lukkeknapp, og omtrent de nederste 12% (omtrent 230px) til svarfeltet og delingsraden. Bytt til Stories-fanen over for å se begge båndene tegnet i skala på ditt eget bilde.

Hva er Instagram Story-safe-zonen?

Det er de øvre og nedre båndene Instagram reserverer på en Story for sitt eget grensesnitt, omtrent de øverste 12% til profilbilde, brukernavn, tidsstempel og lukkeknapp, og omtrent de nederste 12% til svarfeltet og delingsraden, slik at bare midten av rammen er garantert fri. I motsetning til Reels er det ingen sidekolonne med ikoner å ta hensyn til. Bytt til Stories-fanen over for å sjekke det mot ditt eget bilde.

Hva er Stories' ideelle størrelse og sideforhold?

1080x1920 piksler i 9:16, samme eksportstørrelse som Reels. UI-båndene er derimot forskjellige, Stories har ingen sidekolonne med ikoner, så ikke gjenbruk en komposisjon sjekket for Reels til Stories uten å også sjekke det øvre og nedre båndet.

Gjelder Stories-safe-zonen også for Høydepunkt-omslag?

Delvis. Et Høydepunkt-omslag er en liten sirkulær beskjæring tatt fra midten av Story-bildet ditt, så det forkaster automatisk de øvre og nedre UI-båndene. Å holde motivet sentrert i henhold til Stories-safe-zonen over holder det som regel også innenfor Høydepunkt-omslaget, men tekst nær kanten av det midtre kvadratet kan likevel bli beskåret av den sirkulære masken, så hold all tekst nærmere midten hvis den også skal overleve som Høydepunkt-omslag.

Hva er Instagram Post-safe-zonen?

Et 4:5 feed-Post (1080x1350) blir senterbeskåret til et 1:1-kvadrat i profilgriddet, som kutter omtrent 10% (omtrent 135px) fra toppen og enda 10% fra bunnen. Det legges ikke noe app-grensesnitt oppå et Post slik det gjøres på Reels eller Stories, så dette er egentlig en "hva overlever grid-beskjæringen"-sjekk, ikke en UI-overlappingssjekk.

Hva er Posts ideelle størrelse og sideforhold?

1080x1350 piksler med et sideforhold på 4:5 er Instagrams anbefalte portrettstørrelse for feed-Posts, det viser mer av bildet i feeden enn en kvadratisk 1:1-beskjæring gjør. Profilgriddet viser likevel et kvadratisk thumbnail, noe Post-safe-zonen over tar hensyn til.

Gjelder Post-safe-zonen også for karusell-innlegg (flere bilder)?

Ja, men bare for det første bildet. Hvert bilde i en karusell eksporteres i samme 4:5-ramme, men Instagram genererer kun profilgrid-thumbnailet fra det senterbeskårne kvadratet til det første bildet. Bilder etter det første ses bare i full 4:5-størrelse når noen sveiper gjennom, så topp- og bunnkanten deres blir aldri beskåret av grid-beskjæringen.

Hvor bør jeg plassere et ansikt, en undertekst eller en logo for å holde det synlig?

For Reels holder den midtre tredjedelen av rammen, omtrent midten av bredden og området mellom øvre bjelke og nedre bildetekst-bånd, seg fri på tvers av enheter. For Stories, hold det sentrert mellom den øvre profilbjelken og den nedre svarraden. For et Post, hold motivet innenfor det midtre kvadratet slik at det fortsatt leses etter at profilgriddet beskjærer topp og bunn.

Finnes det en Instagram safe zone-mal jeg kan bruke som referanse mens jeg redigerer?

Ja, se den dedikerte siden for Instagram safe zone-mal for den eksakte piksel- og prosentfordelingen på tvers av Reels, Stories og Post, pluss hvordan du gjør den om til et hjelpelag mens du redigerer.